В качестве основного правила можно использовать следующие размеры, включая еду для треккинга:

• 32 л:

примерно 2-4 дня автономного режима с ультралёгким базовым весом (< 5 кг);
или одна неделя экскурсий с ночевками в кемпинге

• 55 л:

примерно 5-10 дней автономной работы с лёгким базовым весом (< 10 кг, например, в моём списке для треккинга.)

• 70 л:

более 10 дней автономно с лёгким базовым весом.
Базовый вес: вес вашего оборудования без расхода.

Но если, например, вы используете спальный мешок из синтетического волокна вместо пухового спальника или хотите готовить свежую пищу во время экскурсии, лучше выбрать более крупный треккинговый рюкзак.

Вы можете довольно легко измерить объём оборудования, как описано выше. Когда речь идёт о питании, стоит тщательно подумать, сколько дней вы хотите быть автономными в дороге, потому что именно еда часто занимает большую часть рюкзака.

Полный объём рюкзака состоит из объёма оборудования и потребляемых еды, воды, топлива).

Если посмотреть на описания рюкзаков для треккинга производителями, можно подумать, что нужны всевозможные функции. Однако не позднее первого тура ты чувствуешь всю тяжесть всех вариантов и быстро понимаешь, что на самом деле это не так уж нужно.

Размер рюкзака

При выборе подходящего размера рюкзака часто встречаются два подхода:

1. Вы заранее выбираете размер рюкзака довольно маленьким и оптимизируете снаряжение, пока оно не поместится в него.
2. Вы измеряете объём оборудования, используя, например, мусорный пакет, и берёте его за ориентир при выборе рюкзака.

Оба обладают очарованием, но ни один из них не сделает в итоге вас счастливым, потому что не учтена одна из самых важных составляющих: объём потребления.

Строго говоря, треккинговые рюкзаки — это особый тип рюкзака. Однако это не должно мешать вам искать другие виды рюкзаков. В конце концов, полно треккинговых рюкзаков с ненужными опциями, увеличивающими вес. Поиск в других сегментах, например, в туристических рюкзаках, имеет смысл!

Пакеты для вещей

Порядок — это половина дела. И если у тебя с собой много вещей, это особенно важно. Для этого вы берёте пакеты. Бесчисленное количество сухих пакетов. Но подождите, стоп! Если у тебя в рюкзаке сухо, то не нужно много пакетов. Достаточно только мешков для аптечки, важных документов и электроники.
Самый лёгкий и экономичный вариант: пакеты ZipLock.

Вкладыш для рюкзака

Итак, мы только что узнали, что дождевой чехол не особо держит внутреннюю часть рюкзака сухой во время ливня. Поэтому лучше вложиться в вкладыш для рюкзака вместо дождевика.
Инвестировать вовсе не обязательно. Самый дешёвый паклайнер — это прочный фольгированный пакет, который часто используется в почтовом бизнесе. Удобно использовать водонепроницаемые гермомешки для спального мешка, одежды и снаряжения, а также фольгированную подкладку под еду для треккинга.

Дождевик

Современные рюкзаки комплектуются дождевиками и дополнительным отсеком для хранения.
Аксессуар предназначен для защиты от влаги и он в значительной мере справляется с задачей. Но, когда идёт дождь, вода всё равно стекает по спине и оказывается в рюкзаке. Так что вам всё равно нужна подкладка для рюкзака или водонепроницаемые сухие сумки, чтобы упаковать оборудование действительно водонепроницаемо.
Преимущество дождевика: рюкзак впитывает меньше воды и сушится быстрее.

Гермомешок

Вкладыш

Дождевик

За почти 30 лет я уже использовал несколько рюкзаков. Со временем я стал всё больше обращать внимание на то, что мне действительно нужно при выборе рюкзака. В конце концов, я сам использую довольно мало из множества вариантов в туре. Поскольку мое треккинговое снаряжение становилось всё легче и легче, я смог рассматривать более лёгкие рюкзаки для многих туров. Что для меня лично важно в треккинг-рюкзаке:

1. Вместимость
2. Посадка
3. Вес рюкзака (рюкзак — это не цель сама по себе, поэтому он должен вмещать только самое необходимое)
4. Ремни на поясе для крепления камеры
5. Направляющая для шланга и держатель для гидратационного пузыря
6. Крепление для треккинговых палок
7. Наружные карманы для мокрого снаряжения, колышков, столбов для палатки или мусорных мешков
8. Отсек в клапане для аптечки и перекуса
9. (если у пояса на бедре есть карманы, я предпочитаю использовать их для защёлок или смартфонов, но для меня это не критерий выбора)

… Всё остальное «приятно», но не обязательно. Например, бесчисленные ремни, цепочки и ремни для крепления оборудования, которых у вас никогда не будет с собой, бесчисленные внутренние отсеки, мощные вентиляционные системы, дополнительные карманы, лишняя подкладка и слишком толстая наружная ткань — это излишне.
В конечном итоге выбор подходящего походного рюкзака зависит от типа тура и необходимого оборудования.
Я в настоящий момент использую Tramp Thor 75+10 л. Наташа носит Манарага Конжак 70 л.

Главное при покупке рюкзака для похода — знать, чего хотите. Иначе вы потеряетесь в джунглях огромного предложения. Вот небольшое руководство:

1. Сократите список вещей для треккинга до минимума. Это позволяет поискать лёгкие рюкзаки.
2. Сузьте поиск до необходимого размера рюкзака и грузоподъёмности.
3. Подумайте, какие функции должен быть в вашем рюкзаке. Меньше — значит лучше. Просто пройдитесь по вышеуказанным критериям отбора.
4. Составьте список выбранных и получите советы от опытных туристов. Продавцы в магазине обычно рекомендуют только то, что есть в их собственном магазине.
5. Узнайте о опыте использования рюкзаков на нейтральных форумах, сайтах или в социальных сетях.
6. Посмотрите на оставшиеся рюкзаки в специализированных магазинах.
7. Попробуйте выбранные рюкзаки с полным туровым багажом — если вам неудобно, лучше держаться от него подальше.
8. Купите рюкзак там, где вы его примеряли.

После первых походов вы можете «прокачать» свой треккинговый рюкзак, исходя из опыта, и немного сэкономить вес. Для этого, например, можно укоротить слишком длинные ремни, которые не нужны, и убрать неиспользуемые варианты крепления для снаряжения и т.д.